La Hidratación y la Lactancia: Cómo el Agua Impacta en la Producción de Leche Materna
Cuando se trata de lactancia materna, muchas madres se preguntan qué pueden hacer para asegurarse de que están produciendo suficiente leche para satisfacer las necesidades de su bebé. Entre los consejos más repetidos está uno simple pero poderoso: mantente hidratada . Pero, ¿realmente la hidratación influye en la cantidad de leche materna? La respuesta es …